AB - ေသြး ၊ A - ေသြး ၊ B-ေသြး ၊ O-ေသြး ပိုင္ရွင္တို႔ရဲ့ အေၾကာင္း

ေသြးအုပ္စု - O ၁။ မုဆိုးႏွင့္တူေသာ စရိုက္လကၡဏာ ရွိသည္။ ၂။ အစာ၊ ေရမ်ဳိျပြန္ တစ္ေလွ်ာက္မေကာင္း။ ၃။ လြန္ကဲေသာ ေရာဂါခုခံ ကာကြယ္မႈစနစ္ကို ပိုင္ဆိုင္ထားသည္။ ၄။ အစားအေသာက္ ပတ္၀န္းက်င္တို႔ႏွင့္ လိုက္ေလ်ာ ညီေထြမႈ မရွိပါ။ ၅။ ျပင္းျပင္းထန္ထန္ ကိုယ္လက္လႈပ္ရွားျခင္းျဖင့္ကိုယ္လက္လႈပ္ရွားမႈကို အေကာင္းဆံုး တံု႔ျပန္ႏိုင္သည္။ ၆။က်စ္က်စ္လ်စ္လ်စ္ႏွင့္ အင္အားျပည့္ေနေစရန္ သြက္လက္ထိေရာက္သာ ဇီ၀ျဖစ္ပ်က္မႈ ျဖစ္စဥ္ လိုအပ္သည္။ ၇။ခြန္အား၊ ကိုယ့္ကိုယ္ကို ယံုၾကည္မႈ၊ ၾကိဳတင္သိျမင္မႈ၊လုပ္ရဲကိုင္ရဲမႈ၊ ခံႏိုင္ရည္ရွိမႈႏွင့္ ေမြးရာပါ အေကာင္းျမင္စိတ္ ရွိသူတို႔ျဖစ္သည္။ ၈။ ကိုယ့္ကိုယ္ကို တန္ဖိုးထားလြန္း အားၾကီးသည္။ ၉။ ပင္ပန္းခံႏိုင္၍ ခြန္အားၾကီးၾကသည္။ ၁၀။ အသားဓာတ္ ၾကြယ္၀ေသာ အစာ အာဟာရမ်ားကို ႏွစ္သက္စြာ မွီ၀ဲၾကသည္။ ၁၁။ ကိုယ္ကာယ ေလ့က်င့္ခန္းႏွင့္ ျပင္းျပင္းထန္ထန္လႈပ္ရွားမႈကို ခံႏိုင္ရည္ရွိသည္။ ၁၂။ေလ့က်င့္ခန္းမ်ားႏွင့္ ကင္းကြာပါက စိတ္ဓါတ္က်ျခင္း ၊ အ၀လြန္ျခင္းစသည့္ ျပႆနာမ်ား ၀င္လာတတ္သည္။ ၁၃။ အင္အားၾကီးမားေသာ တိက် ေသခ်ာေသာ စြမ္းရည္ျမင့္မားေသာ ေခါင္းေဆာင္မႈ အရည္အေသြးမ်ား ရွိသည္။ ၁၄။ က်န္းမာသန္စြမ္း၍ အေကာင္းျမင္ တတ္သည္။ ထို႔ထက္ပို၍ ဆိုရလွ်င္ အိုေသြး ပိုင္ရွင္မ်ားကေတာ့ အိမ္မွာေတာ့ ျပႆနာ ရွာတတ္ၾကေပမယ့္ သူငယ္ခ်င္းေတြနဲ႔ ဆိုရင္ေတာ့ သူငယ္ခ်င္းေတြကို ၾကည့္ရႈ ေစာင့္ေရွာက္တတ္ျပီး လူတကာနဲ႔ လိုက္ေလ်ာညီေထြ ျဖစ္ေအာင္ေနတတ္သူမ်ား ျဖစ္ၾကပါတယ္။ အရာအားလံုးကိုတက္တက္ၾကြၾကြနဲ႔ ပါ၀င္ေဆာင္ရြက္ တတ္သူမ်ား ျဖစ္ၾကပါတယ္။ အလုပ္ အားလံုးကိုလည္း ကိုယ့္အလုပ္လို႔ သတ္မွတ္ျပီး ၾကိဳးၾကိဳးစားစား ေဆာင္ရြက္တတ္ၾကသူမ်ား ျဖစ္ပါတယ္။ လုပ္ငန္းခြင္ကို ေရာက္ျပီဆိုရင္လည္း သူတပါးကို စာနာေထာက္ထား တတ္ၾကပါသတဲ့။ အနာဂတ္အတြက္ ရည္မွန္းခ်က္ တစ္ခု ရွိျပီဆိုရင္ တစိုက္မတ္မတ္နဲ႔ လုပ္ကိုင္တတ္ေပမယ္ ့ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္ မရွိဘူးလို႔ ထင္မိျပီဆိုရင္ေတာ့ အစြဲအလမ္းတစ္ခုမွ မထားဘဲလက္ေလွ်ာ့ပစ္တဲ့ အက်င့္ေလးမ်ားလည္း ရွိပါတယ္တဲ့။ အလုပ္တစ္ခုကို လုပ္ကိုင္ႏိုင္စြမ္း ျမင့္မားသလိုအေျခအေန အလိုက္စိတ္စုစည္းမႈလည္း ေကာင္းမြန္ပါသတဲ့။ ရလဒ္ကိုဘဲ ဦးစားေပးသူမ်ား လို႔လည္း ဆိုႏိုင္ပါသတဲ့။ အလုပ္တစ္ခုကို လုပ္ေတာ့မယ္ ဆိုရင္ plan အရင္ခ်ျပီးမွ လုပ္ကိုင္ေလ့လည္း ရွိပါသတဲ့။ ကိုယ့္ စတိုင္လ္နဲ႔ကိုယ္ ေနတတ္သူမ်ားျဖစ္သလို ကိုယ္ပိုင္ အေတြးအေခၚမ်ားကို ပိုင္ဆိုင္သူမ်ားလည္း ျဖစ္ပါတယ္။ ဒီလို စရိုက္ေတြကို ပိုင္ဆိုင္ထားသူေတြ ျဖစ္တာမို႔ အႏုပညာ ေလာကကို ေျခခ်မယ္ ဆိုရင္လည္း ေအာင္ျမင္ႏိုင္တဲ့သူမ်ား ျဖစ္ပါတယ္တဲ့။ ဒါေပမယ့္ ကိုယ္ရဲ႕ အေတြးအျမင္ ကသာ အမွန္ျဖစ္တယ္ ဆိုတဲ့ ယံုၾကည္မႈ ျပင္းထန္ခ်င္းက တျခားသူမ်ားရဲ႕ ယံုၾကည္မႈကို လစ္လွ်ဴရႈသလို ျဖစ္ေနတတ္ပါတယ္။ အပန္းေျဖတာတုိ႔ ၀ါသနာကို အေကာင္အထည္ ေဖာ္တာတို႔ကိုေတာ့ သိိပ္မႏွစ္သက္ လွပါဘူး။ အိုေသြး ပိုင္ရွင္မ်ားက လက္ေတြ႔က်က် လုပ္ကိုင္ရတာကို ႏွစ္သက္ၾကသူမ်ားလည္း ျဖစ္ပါတယ္။ တခါတေလမွာေတာ့ Romantic ဆန္တာေလးေတြကိုလည္း ၾကိဳက္ႏွစ္သက္ ၾကပါတယ္တဲ့။ အိုေသြး ပိုင္ရွင္မ်ားရဲ႕ ထူးျခားခ်က္ကေတာ့ ကိုယ့္အတြက္ အေရးၾကီးတဲ့ အရာေတြအတြက္ အမ်ားၾကီးသည္းခံ တတ္ေပမယ့္ ေရရွည္ေတာ့ သည္းမခံ ႏိုင္ပါဘူးတဲ့။ လူေတြနဲ႔ဆက္ဆံတဲ့ အခါမွာ ယံုၾကည္မႈ ရွိရွိနဲ႔ ဆက္ဆံတတ္ျပီး ကိုယ့္ထက္ အားနည္းသူနဲ႔ ဆက္ဆံတဲ့ အခါမွာေတာ့ ေႏြးေႏြးေထြးေထြး သေဘာထားၾကီးၾကီးနဲ႔ ဆက္ဆံ တတ္ၾကပါသတဲ့။ ျပိဳင္ခ်င္တဲ့ စိတ္ဓာတ္ ျပင္းထန္လို႔ တခါတေလမွာ မလိုအပ္ဘဲ စိတ္ဆင္းရဲရတာမ်ိဳး လည္း ရွိပါတယ္။ အိုေသြးပိုင္ရွင္မ်ားက တခါတေလမွာ စကားနည္းျပီး ေအးေအးေဆးေဆး တစ္ေယာက္တည္း ေတြးေခၚေနရတာကို ၾကိဳက္ႏွစ္သက္ၾကပါ သတဲ့... တစ္ေယာက္ေယာက္နဲ႔ စိတ္ကသိ ကေအာင့္ ျဖစ္တဲ့ အခါတုိင္း စိတ္ထဲမွာ စုမထားဘဲ တဘက္သားကို ျပတ္ျပတ္သားသား ေျပာတတ္ပါသတဲ့။ ဒါေပမယ့္ အားလံုး ျပီးသြားတဲ့ အခါမွာေတာ့ ဒါေတြ ငါဘယ္တုန္းက လုပ္ခဲ့လို႔လဲ ဆိုတဲ့ ပံုစံမ်ိဳး အားလံုးကို ေမ့ၿပီး ေနႏိုင္သူမ်ားပါ။ ျခံဳၿပီးၾကည့္ရင္ေတာ့ ... အိုေသြးတို႔ရဲ ႔ အတြင္းစိတ္ကေတာ့ အမွန္ကို ဖံုးကြယ္တတ္သူေတြကို သည္းမခံတတ္ပါဘူး။ အေျခခံ အျပဳအမူေတြ အေနနဲ႔ ေျပာရမယ္ဆိုရင္ေတာ့ ရည္မွန္းခ်က္ကုိ ျဖစ္ေအာင္ လုပ္တတ္သူေတြ ျဖစ္ၿပီး မိမိကိုယ္ကို ယံုၾကည္ခ်က္ ေကာင္းေကာင္း ရွိတတ္တယ္။ ရိုးသား ၊ အေကာင္းျမင္ၿပီး ထက္ျမက္တယ္။ ရည္ရြယ္ခ်က္ ပန္းတိုင္ေပၚ မူတည္ၿပီး အပင္ပန္းခံ ႏိုင္အားထုတ္ႏိုင္ အၾကမ္းခံႏိုင္သူေတြ ျဖစ္ေပမဲ႔ ဆိုးတာက သူတို႔ အဓိပၸါယ္မရွိဘူးလို႔ ထင္တာနဲ႔ အလြယ္တကူ လက္ေလ်ာ့ တတ္ၾကတာပါ။ ၿပီးခဲ႔တာေတြ အတြက္ ေနာင္တ မရတတ္တာလဲ သူတို႔ အရည္အခ်င္း တစ္ခုလို႔ ေျပာရမလားဘဲ။ သူတို႔ အနာဂတ္ အတြက္ေတာ့ ေငြေၾကး လံုေလာက္စြာနဲ႔ တည္ျငိမ္စြာေနထိုင္ ႏိုင္ဖို႔ ျပင္ဆင္ တတ္ၾကပါတယ္။ သူတို႔ကို ၾကည့္ရင္အျမဲ တည္ျငိမ္ ေအးေဆးေနပံုပါပဲ။ ရိုးသားျဖဴစင္မႈနဲ႔ ပတ္သက္ရင္ေတာ့ သည္းသည္းလႈပ္လႈပ္ ခံစားတတ္တာ အားနည္းခ်က္ပါ။ ပြင့္ပြင့္လင္းလင္းနဲ႔ တည့္တည့္ေျပာတတ္လို႔ လူမုန္း မ်ားတတ္ၾကတာလဲ သူတို႔ပါဘဲ။ ရည္ရြယ္ခ်က္ အေပၚမူတည္လို႔ သူတို႔ အာရံုစိုက္ႏိုင္မႈ စြမ္းအားေတြက အေျပာင္းအလဲ ရွိတတ္ပါတယ္။ ဘာပဲလုပ္လုပ္ ဦးေဆာင္ခ်င္ၾကၿပီး အေသးအဖြဲေလးေတြကို ဂရုမျပဳမိ တတ္တာလဲ သူတို႔ရဲ ႔ ေပ်ာ့ကြက္ တစ္ခုပါ။ * * * * * ** * * * * ** * * * * ** * * * * ** * * * * ** * * * * ** * * * * * ေသြးအုပ္စု - A ၁။ စိုက္ပ်ဳိးေရးသမား ၏ စရိုက္ လကၡဏာ ရွိသည္။ ၂။ ေရွးဦး သတ္သတ္လြတ္ စားသူမ်ား ျဖစ္သည္။ ၃။ စိုက္ပ်ဳိးသမွ် ရိတ္သိမ္းမည္ဟု ခံယူထားသည္။ ၄။ တံု႔ျပန္လြယ္ေသာ အစာေရမ်ဳိရွိသည္။ ၅။ ခံႏိုင္ရည္ျမင့္ေသာ ေရာဂါ ကာကြယ္ေရး စနစ္ ရွိသည္။ ၆။ အေျခခ်ေနထိုင္ေသာ ေဒသရွိ အစားအေသာက္ႏွင့္ ပတ္၀န္းက်င္ကို လိုက္ေလ်ာညီေထြ ေကာင္းစြာ ေနထုိင္ႏိုင္သည္။ ၇။ ေအးေဆးတည္ျငိမ္ၿပီး ဖိစီးမႈကို ေကာင္းစြာတံု႔ျပန္တတ္သည္။ ၈။ သြက္သြက္လက္လက္ ခႏၶာကိုယ္ေသးေသးသြယ္သြယ္ ျဖစ္ရန္ သီးႏွံအာဟာရပံုစံစားေသာက္ရန္လိုအပ္သည္။ ထို႔ထက္ပို၍ဆိုရလွ်င္ ... ေအေသြး ပိုင္ရွင္တို႔သည္ ငယ္စဥ္ ဘ၀မွာေတာ့ သူတပါးကို စဥ္းစားေပးတယ္ ဆိုတာသိပ္မရွိခဲ့ဘဲ ကိုယ္အတြက္ကိုသာ စဥ္းစားတတ္ၾကပါသတဲ့။ သူတပါးကို ေနာက္ေျပာင္ရတာကိုလဲ ၾကိဳက္ႏွစ္သက္ပါသတဲ့။ ဒါေပမယ့္ ၾကီးျပင္းလာတာနဲ႔ အမွ် ငယ္စဥ္က စရိုက္သဘာ၀မ်ားက တျဖည္းျဖည္း ေပ်ာက္ကြယ္သြားျပီး သူမ်ားတကာေတြ အံ့အားသင့္ ေလာက္ေအာင္ ေအးေဆး တည္ျငိမ္တဲ့သူ ျဖစ္လာပါတယ္တဲ့။ အရြယ္ေရာက္လာတဲ့ အခါမွာေတာ့ ကိုယ္လုပ္ရမည့္ အရာအားလံုးကို တာ၀န္သိစြာ လုပ္ကိုင္တတ္သူမ်ား ျဖစ္လာပါတယ္တဲ့။ တခါတေလ ပတ္၀န္းက်င္ အေျခအေန မေကာင္းတဲ့ အခါမွာ စိတ္ေလလြင့္ တတ္ပါတယ္တဲ့။ အသစ္အဆန္းေတြကို စမ္းသပ္ လုပ္ကိုင္တာထက္ က်င့္သားရေနတဲ့ ပတ္၀န္းက်င္မွာ ေအးေအးခ်မ္းခ်မ္း က်င္လည္ရတာကို ႏွစ္သက္သူမ်ား ျဖစ္ၾကပါတယ္။ အလုပ္တစ္ခုကို လုပ္ျပီ ဆိုရင္လည္း အလ်င္လိုတာမ်ိဳး မရွိဘဲ အဆင့္လိုက္ အဆင့္လိုက္ တျဖည္းျဖည္းခ်င္း ေျဖရွင္းတတ္တဲ့ စတိုင္လ္ ပါ။ သပ္သပ္ရပ္ရပ္ ေစ့ေစ့စပ္စပ္နဲ႔ အလုပ္တစ္ခုကို ျပီးဆံုးေအာင္ လုပ္တတ္သူမ်ားပါ။ ေန႔စဥ္ေန႔တိုင္း လုပ္ေနၾက အလုပ္ေတြကိုပဲ လုပ္ေနတတ္လို႔ အသစ္အဆန္းကို မရွိဘူးလို႔ အေျပာခံရတာ ကိုလည္း ခံရတတ္ပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ ဘယ္လိုအေျခအေနမ်ိဳး မဆိုၾကိဳက္တယ္ မၾကိဳက္ဘူးဆိုတဲ့ အေတြးဟာ ျပတ္သားလြန္းတာေၾကာင့္ မာဆတ္ဆတ္ႏိုင္တယ္။ ဘုၾကတယ္ ဆိုျပီး အေျပာခံရတာမ်ိဳးလည္းရွိႏိုင္ပါတယ္။ ေအေသြးပိုင္ရွင္မ်ားရဲ႕ သူမ်ားနဲ႔ မတူ ထူးျခားခ်က္ကေတာ့တေန႔တာအတြင္း ေပၚေပါက္ ရင္ဆိုင္ရတဲ့ အလုပ္မွန္သမွ်ကို စနစ္တက် ေဆာင္ရြက္တတ္ေပမယ့္ စိတ္ရႈတ္လြယ္တဲ့ လူမ်ိဳးေတြပါတဲ့... ကိုယ္နဲ႔ ဆက္ဆံေနတဲ့ လူေတြကို ေႏြးေႏြးေထြးေထြး ဆက္ဆံတတ္ျပီး သူတပါးကိုေပ်ာ္ရႊင္မႈ ေပးခ်င္ၾကသူမ်ား ျဖစ္ပါတယ္။ တခါတေလမွာေတာ့ သူမ်ားကိုမယံုမၾကည္ ျဖစ္တတ္လို႔ ကိုယ့္အေၾကာင္းေတြကို ဘယ္သူ႔ကိုမွ မေျပာဘဲလည္း ေနတတ္ပါသတဲ့။ ဒီလို မယံုၾကည္တတ္တဲ့ သေဘာထားေၾကာင့္ လူေတြနဲ႔ ဆက္ဆံတဲ့အခါမွာ ကန္႔လန္႔ကာ တစ္ခ်ပ္ခ်ထားျပီး ဆက္ဆံ တတ္ၾကပါတယ္တဲ့။ ဒီသဘာ၀ေလး ကေတာ့ သူတို႔ရဲ႕ မေကာင္းတဲ့ အက်င့္ေလး တစ္ခုပါတဲ့။ ဘ၀ရဲ႕ အႏွစ္သာရကို တစ္ေနရာမွာဘဲ မရွာဘဲ အားလပ္ရက္ကိုလည္း ခံုမင္တတ္ပါတယ္တဲ့။ အားလပ္တဲ့ အခါမွာ ေလွ်ာက္လည္ရတာ ကိုလည္း ႏွစ္သက္သလို ေလွ်ာက္လည္လို႔ ကုန္က်တဲ့ စရိတ္ကိုလည္း မႏွေမ်ာပါဘူးတဲ့။ တစ္ေယာက္တည္း သီးသန္႔ကမာၻေလးကို တည္ေဆာက္ခ်င္သူမ်ား ျဖစ္ပါတယ္။ အထက္လူၾကီးရဲ႕ အဆူ ခံရတာမ်ိဳးကို ခံျပီးျပီ ဆိုရင္ေမ့လို႔ မရဘဲ စိတ္ထဲမွာ သိမ္းထားတတ္တာေၾကာင့္ စိတ္ဖိစီးမႈမ်ား ရွိေနတတ္ပါတယ္။ ေဒါသထြက္တဲ့ အခါမွာလည္း ေဒါသကို ေဖာ္ျပေလ့ မရွိတာေၾကာင့္ စိတ္ဖိစီးမႈ ပိုမ်ားတာ ျဖစ္ပါတယ္။ စိတ္ဖိစီးမႈေတြ မ်ားေနတာေၾကာင့္ စိတ္ဓါတ္က်ေနရတဲ့ေနရက္ေတြလည္း ရွိတတ္ပါတယ္တဲ့။ ဒါေၾကာင့္မို႔စိတ္ထဲက မေက်နပ္ခ်က္ ေလးေတြကို တခါတေလ ေဖာ္ျပဘို႔ လိုပါတယ္။ ျခံဳၿပီးၾကည့္ရင္ေတာ့ ... ေအေသြးတို႔ ရဲ ႔ အတြင္းစိတ္က ေတာ့ အဆိုးျမင္ၿပီး အထိမခံတတ္တာပါ။ထို႔ေၾကာင့္ ဆံုးျဖတ္ခ်က္ခ်ရာတြင္ ဂရုတစိုက္လုပ္တတ္သလို ျပႆနာကိုေျဖရွင္းရာမွာလဲ အျဖဴအမည္း ကြဲျပားရွင္းလင္းေအာင္ လုပ္တတ္ပါတယ္။ လူမႈစည္းကမ္း သတ္မွတ္ခ်က္ေတြကို အေလးထားသူလဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ထပ္ကာထပ္ကာ လုပ္ရျခင္းနဲ႔ ကိုယ္ကာယသံုး လုပ္ရျခင္းေတြကို ေကာင္းေကာင္း သည္းခံႏိုင္တယ္။ ဒါေပမဲ႔ အေျပာင္းအလဲကို အလြယ္တကူ လက္ခံႏိုင္ဖို႔ သူတို႔ အတြက္ ခက္ခဲပါတယ္တဲ႔။ ၀ါသနာ တစ္ခုကို အလြယ္တကူ စိတ္၀င္စားမႈ ေလ်ာ့တတ္ၿပီးေတာ့ အတိတ္ကို လြယ္လြယ္ မေမ႔တတ္တဲ႔ အျပင္ အနာဂတ္ကို အဆုိးျမင္တတ္တာေလး ကေတာ့ ျပဳျပင္ သင့္တာေလးပါ။ ခ်ီးက်ဴးဖို႔ ေကာင္းတာကေတာ့ စိတ္ဆိုးေနရင္ေတာင္ ေအးေအးေဆးေဆး ေနျပႏိုင္တယ္။ စိတ္တိုလြယ္ၿပီး ခံစားလြယ္တတ္တာကေတာ့ အားနည္းခ်က္လို႔ဆိုရမလားဘဲ။ အသည္းကြဲရင္ ေတာ့ ျပန္ေကာင္းဖို႔ အခ်ိန္ယူရပါလိမ္႔မယ္။ သူတစ္ပါးရဲ႔ ထင္ျမင္ယူဆခ်က္ကုိ အေလးထားတဲ႔ လူမ်ဳိးေတြလဲ ျဖစ္ပါတယ္တဲ႔။ အလုပ္လုပ္ရာမွာေတာ့ အလြန္ကို ၿပီးျပည့္စံုေအာင္ လုပ္တတ္သူေတြပါ။ အဲလိုလုပ္ႏိုင္ဖို႔ တစ္ခ်ိန္မွာ ကိစၥတစ္ခုကိုသာ ကိုင္တြယ္ ေျဖရွင္းေလ့ရွိတာ သူတို႔ အေလ့အက်င့္ေလးပါ။ ကိုယ္ေရးကိုယ္တာနဲ႔အလုပ္ကိစၥကို ခြဲျခားႏိုင္တဲ႔ အတြက္ ခ်ီးက်ဴးရပါလိမ္႔မယ္။ သူတို႔ဟာစိုက္ပ်ဳိးသမွ် ရိတ္သိမ္းသူေတြ ျဖစ္တာနဲ႔ အညီ လုပ္သမွ် အက်ဳိးဆက္ကိုတာ၀န္ယူႏိုင္သူေတြျဖစ္ပါတယ္။ အေကာင္းဆံုး အေလ့အက်င့္ေလး ကေတာ့ စိတ္ဖိစီးမႈကို ေျဖေဖ်ာက္ႏိုင္တဲ႔ ၀ါသနာကို မိမိဘာသာ ေရြးခ်ယ္ႏိုင္ျခင္းပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ * * * * * ** * * * * ** * * * * ** * * * * ** * * * * ** * * * * ** * * * * * ေသြးအုပ္စု - B ၁။ ေသြးအုပ္စုဘီ ကို ၂ မ်ဳိးခြဲျခားႏိုင္သည္ဆိုေသာ္လည္း ကႏ ၱာ ရ မုဆိုး ႏိုမက္တို႔ႏွင့္တူေသာ စရိုက္လကၡဏာကို ပိုမိုေတြ႔ရသည္။ ၂။ တရားမွ်တမႈကို လိုလားသည္။ ၃။ အားေကာင္းေသာ ေရာဂါခုခံကာကြယ္မႈ ရွိသည္။ ၄။ အစားအေသာက္ ဇီဇာမေၾကာင္တတ္။ ၅။ ႏို႔ႏွင့္ ႏို႔ထြက္ပစၥည္းတို႔ကို ႏွစ္သက္သည္။ ၆။ ဆန္းသစ္တီထြင္မႈရွိၿပီး ဖိစီးမႈကို အေကာင္းဆံုး တန္ျပန္ႏိုင္သည္။ ၇။ ထက္ျမက္၊ သြက္လက္ေနေစရန္ ရုပ္ႏွင့္ စိတ္ တို႔၏ လႈပ္ရွားမႈမ်ားဘက္ညီေနဖို႔လိုပါသည္။ ထုိထက္ပို၍ဆိုရလွ်င္ ... ဘီေသြးပိုင္ရွင္မ်ားကေတာ့ အရမ္းငယ္စဥ္မွာေတာ့ သြက္လက္ ဖ်က္လတ္ျပီး တက္တက္ၾကြၾကြနဲ႔ လႈပ္ရႈားတတ္ေပမယ့္ ေက်ာင္း စတတ္တဲ့ အရြယ္ေလာက္ကစျပီး ပတ္၀န္းက်င္က လူေတြနဲ႔လိုက္ေလ်ာညီေထြေအာင္ မေနတတ္ဘဲ ေလလြင့္ ေနတတ္ျပန္ပါသတဲ့။ ဒါေပမယ့္ ကိုယ့္ကိုကိုယ္ ယံုၾကည္မႈရွိျပီဆိုရင္ေတာ့ အားလံုးထက္ ပိုျပီး ၾကိဳးၾကိဳးစားစား ေနတတ္ၾကတဲ့ သူမ်ားျဖစ္လို႔ရံႈးနိမ့္မႈကို မေၾကာက္ဘဲ မျပတ္ေသာ ဇြဲလံု႔လနဲ႔သာ ဆက္လက္ျပီး ၾကိဳးစားပါ။ ကိုယ္သေဘာက်တဲ့ အလုပ္တစ္ခုတည္းမွာဘဲ အာရံုအားလံုးကို ႏွစ္ျမဳပ္ထားတတ္တဲ့ စတိုင္လ္ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ပတ္၀န္းက်င္ အေျခအေနက မေပးခဲ့ဘူးဆိုရင္ေတာ့ သိပ္မၾကိဳးစားတတ္ၾကပါဘူးတဲ့။ ေပါင္းသင္းဆက္ဆံေရးနဲ႔ ပတ္သက္ျပီး ေျပာရမယ္ဆိုရင္ေတာ့ ဘီေသြးပိုင္ရွင္မ်ားဟာ သတ္မွတ္ထားတဲ့ပံုစံအတိုင္း ဆက္ဆံရတာမ်ိဳးကို မႏွစ္သက္ၾကပါဘူး။ ကိုယ္နဲ႔ သိပ္ မခင္လွတဲ့ မိတ္ေဆြေတြနဲ႔ အတူရွိတဲ့အခ်ိန္မွာေတာ့ ဟန္မပ်က္ အလိုက္တသင့္ ေနတတ္ၾကသူမ်ားလည္းျဖစ္ပါတယ္။ မ်က္ႏွာခြဲျခားတတ္ျပီးေတာ့ တျခားသူေတြရဲ႕ ေရွ႕မွာ လူတတ္လုပ္ရတာမ်ိဳးကိုလည္း မႏွစ္သက္တတ္ၾကပါဘူး။ ပံုစံခြက္ထဲမွာ ခ်ဳပ္ေႏွာင္ခံရတာမ်ိဳးကို မုန္းျပီးလြတ္လြတ္လပ္လပ္သြားလာလႈပ္ရွားရတာကို ႏွစ္သက္ၾကပါတယ္တဲ့။ ဒါေပမယ့္ သတိျပဳစရာတစ္ခုကေတာ့ လြတ္လပ္မႈကိုဘဲ အစဥ္ေတာင့္တေနျခင္းေၾကာင့္ ပတ္၀န္းက်င္ကလူေတြကို ဒုကၡေပးတတ္တယ္ဆိုတာကိုပါဘဲ။ ဘီေသြးပိုင္ရွင္မ်ားရဲ႕ သူမ်ားနဲ႔မတူ တမူထူးျခားေနတာကေတာ့ လြတ္လပ္စြာ ေတြးေခၚတတ္တဲ့အျပင္သူတပါးကို မွီခိုအားကိုေနရတာမ်ိဳးကို မႏွစ္သက္ၾကပါဘူး။ ကိုယ္အားကိုကိုးျပီး အလုပ္အားလံုးကိုေဆာင္ရြက္ခ်င္ၾကပါတယ္။ အလုပ္တစ္ခုကို လုပ္ေနစဥ္မွာေတာင္ တျခားအလုပ္တစ္ခုကို တျပိဳင္တည္း ေဆာင္ရြက္တတ္သူမ်ားလည္း ျဖစ္ပါတယ္။ စည္းမ်ဥ္းစည္းကမ္းေတြကို သိပ္ဂရုမစိုက္တတ္လို႔ ကိုယ့္ထက္ အငယ္ေတြရဲ႕ ခ်စ္ခင္မႈကို ခံရတတ္ေပမယ့္ လူၾကီးေတြဆီကေတာ့ ဆူပူၾကိမ္းေမာင္းတာကို ခံရတတ္ပါတယ္။ တခါေဒါသထြက္ျပီဆိုရင္လည္း အျဖဴအမည္း မခြဲျခားႏိုင္ေလာက္ေအာင္ပါဘဲတဲ့။ ေဒါသေျပတဲ့ အခါမွ အေျခအေနေတြကို ျပန္ရွင္းျပျပီး နားလည္မႈကို ယူတတ္ၾကတဲ့ စတိုင္လ္မ်ိဳးပါတဲ့။ အမွားတစ္ခုကို လုပ္မိတယ္ ဆိုရင္လည္း ကိုယ္လုပ္တဲ့ အမွားအတြက္ ေတာင္းပန္ဘို႔ ၀န္မေလးသူမ်ားလည္းျဖစ္ပါတယ္။ တနည္းအားျဖင့္ အတြင္းစိတ္ထား ပြင့္လင္းသူမ်ား ျဖစ္ၾကလို႔ အထင္အလြဲခံရတာတို႔ ရန္ျငိဳးတို႔ မရွိတဲ့ ေသြးပိုင္ရွင္မ်ား ျဖစ္ပါတယ္။ ျခံဳၿပီးၾကည့္ရင္ေတာ့ ... ဘီေသြးတို႔ရဲ့ အတြင္းစိတ္က ဘယ္သူေျပာေျပာ အလြယ္နဲ႔ လက္ခံေလ့မရွိဘူး။ ဆံုးျဖတ္ခ်က္ကို ျမန္ျမန္ပဲခ်ေလ့ရွိတယ္။ အမ်ားနဲ႔ လိုက္ေလ်ာညီေထြ ေနႏိုင္ေသာ္ျငားလည္း စည္းမ်ဥ္းစည္းကမ္းေတြကို စိတ္မ၀င္စားတာေၾကာင့္ အထက္လူၾကီးေတြနဲ႔ ျပႆနာ ရွိတတ္တယ္။ သိပၸံပညာ နဲ႔ လက္ေတြ႔ရွာေဖြေတြ႔ရွိလာတာေတြ ကို စိတ္ကူးေတြထက္ ပိုၿပီး သေဘာက်တယ္။ဘယ္အရာကိုပဲလုပ္လုပ္ ဇြဲထက္သန္စြာ စိတ္ရွည္ သည္းခံၿပီး လုပ္ေလ့ရွိတယ္။ စိတ္မရွည္ဘူးလို႔ ထင္ရတဲ႔ ပံုသ႑ာန္ရွိတယ္။ ေနာက္ၿပီး ရိုးအီေနတဲ႔ ထပ္ကာထပ္ကာ လုပ္ရတဲ႔ အလုပ္ေတြနဲ႔ သူတို႔နဲ႔ အံ၀င္ဂြင္က် ျဖစ္ေလ့မရွိဘူး။ ေလာေလာလတ္လတ္ ကိစၥေတြကို လြယ္လြယ္နဲ႔ မေမ႔တတ္ေပမဲ႔ အတိတ္နဲ႔အမွတ္တရေတြကို ေတာ့ ေမ႔သြားတတ္ၾကတယ္။ မိမိခံစားခ်က္ကို ေပၚလြင္ေအာင္ ေဖာ္ျပတတ္သူေတြျဖစ္ပါတယ္။ လိုအပ္ရင္ ေအးေအးေဆးေဆးနဲ႔ အခ်က္က်က် ရွင္းျပၿပီးေျဖရွင္းတတ္တယ္။ အေျပာင္အပ်က္ေလးေတြ နည္းနည္းပါးပါးေျပာတတတ္ေပမဲ႔ အရမ္းရွက္တတ္တဲ႔ လူေတြျဖစ္ပါတယ္။ ရာသီဥတု ကိုခန္႔မွန္းရ သလိုပဲ သူတို႔စိတ္က ခန္႔မွန္းရခက္တယ္။ တကယ္လို႔ သူတို႔မၾကိဳက္တာ တစ္ခုခုေတြ႔ခဲ႔မယ္ဆိုရင္ေတာ့ နားနဲ႔မဆ႔ံေအာင္ အျပစ္ေျပာခံရဖို႔သာျပင္ထားေပေတာ့။ ဒါေပမယ့္ ဖန္တီးႏိုင္စြမ္းရွိၿပီး စိတ္ကူးေတြ သစ္လြင္ေတာက္ပေနတဲ႔ လူေတြျဖစ္တယ္။ မေကာင္းတာေလး တစ္ခုက ေတာ့ ကိုယ့္၀ါသနာကဘာလဲ ဆိုတာနဲ႔အလုပ္ နဲ႔ ၀ါသနာက တူလား မတူလား မသိတာ။ ၀ါသနာက တျခား အလုပ္ကတျခားျဖစ္ေနေပမဲ႔ လုပ္ေနရတာကို ၀ါသနာလို႔ထင္တတ္တဲ႔ အတြက္ စိတ္ဖိစီးမႈေတြျဖစ္ေပၚႏိုင္တယ္။ သူတစ္ပါး က အမိန္႔ေပးတာ ကို လက္သင့္ခံတတ္တဲ႔ လူေတြေတာ့မဟုတ္ဘူး။ အေကာင္းဆံုး အခ်က္ေလးက ေတာ့ အသစ္အဆန္း အေျပာင္အလဲ ေတြကိုမျငင္းဆန္ပဲ ၾကည္ၾကည္သာသာ လက္ခံႏိုင္တာနဲ႔ အမ်ားကဘယ္လို ေ၀ဖန္မလဲဆိုတာကို စိတ္မ၀င္စားတတ္တာ ပဲျဖစ္ပါတယ္။ * * * * * ** * * * * ** * * * * ** * * * * ** * * * * ** * * * * ** * * * * * ေခတ္သစ္ လူသား မ်ား ျဖစ္တဲ႔ - AB ၁။ ႏုနယ္ေသးေသာ ေအဘီ ေသြးအုပ္စု ရဲ ႔ အေၾကာင္း က ယခုထိ ပေဟဠိ ဆန္ေနဆဲပဲျဖစ္ပါတယ္။ ၂။ ေအ အုပ္စု နဲ႔ ဘီ အုပ္စု ပူးေပါင္းရာမွ ေပၚေပါက္လာတယ္လို႔ ယူဆထားတယ္။ ၃။ ပတ္၀န္းက်င္နဲ႔ အစားအေသာက္ အေျပာင္းအလဲကို လိုက္ေလ်ာညီေထြ ေနႏိုင္မႈဟာ အံ႔ၾသစရာပဲ။ ၄။ ဒါေပမဲ႔ ထိရွလြယ္တဲ႔ အစာေရမ်ဳိျပြန္ကို ပိုင္ဆိုင္ထားတယ္။ ၅။ လြန္လြန္ကဲကဲ ခံႏိုင္အားရွိေသာ ေရာဂါခုခံကာကြယ္မႈစနစ္က ေနရာယူထားတယ္။ ၆။ ကိုယ္ကာယအား၊ တီထြင္ဆန္းသစ္ေသာ စြမ္းအင္တို႔ျဖင့္ အေကာင္းဆံုးတံု ႔ျပန္ႏိုင္တယ္။ ၇။ ဆင့္ကဲျဖစ္စဥ္ ရဲ႔ အံ႔ၾသဖြယ္ အစိတ္အပိုင္းတစ္ခုလို႔လဲ ေျပာႏိုင္တယ္။ ထိုထက္ပို၍ဆိုရလွ်င္ ... ေအဘီေသြးပိုင္ရွင္မ်ားရဲ႕ ထူးျခားခ်က္ကေတာ့ ေအဘီေသြးပိုင္ရွင္မ်ားဟာ သိပ္ျပီးမထူးျခားလွတဲ့ စရိုက္သဘာ၀ကို ပိုင္ဆိုင္ထားပါတယ္တဲ့။ မိဘကို ဆိုးတာမ်ိဳးလည္း မရွိတဲ့ ေအဘီေသြးပိုင္ရွင္မ်ားက အရာအားလံုးကို ကြက္ေက်ာ္ျမင္တတ္လို႔ အဆူခံရတာမ်ိဳးလည္း လံုး၀ မရွိသေလာက္ပါပဲတဲ့။ ကိုယ့္ပတ္၀န္းက်င္မွာ ဘာေတြျဖစ္ေနတယ္ ဆိုတာကိုလ်င္လ်င္ျမန္ျမန္ အကဲခတ္ႏိုင္စြမ္း ရွိသူမ်ားလည္း ျဖစ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္မို႔ ပတ္၀န္းက်င္က လူေတြကေအဘီေသြးပိုင္ရွင္မ်ားကို စကားနည္းျပီး ဘုက်က်ႏိုင္လိုက္တာလို႔ အေျပာခံရတာမ်ိဳးလည္း ၾကံဳရတတ္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ၾကီးျပင္းလာတာနဲ႔ အမွ်ပတ္၀န္းက်င္နဲ႔ လိုက္ေလ်ာညီေထြေအာင္ေနတတ္လာျပီး လူမႈဆက္ဆံေရးလည္းေကာင္းမြန္ေျပျပစ္လာပါတယ္တဲ့။ အစပိုင္းမွာေတာ့အလုပ္တစ္ခုကို ၾကာရွည္လုပ္ႏိုင္တဲ့ ဇြဲ နည္းပါးတာေၾကာင့္ အလုပ္တစ္ခုကို လုပ္တဲ့ အခါမွာ ျမန္ျမန္ပင္ပန္းအားေလ်ာ့ လြယ္ပါတယ္တဲ့။ ဒါေပမယ့္လည္း ၀ီရိယစိုက္ျပီး ၾကိဳးစားေနတဲ့ ကိုယ္ကိုတိုင္ရဲ႕ ပံုစံကိုႏွစ္သက္သူမ်ား ျဖစ္လို႔ ဘယ္အရာကိုမဆို လုပ္လိုစိတ္ ျပင္းထန္ျပီးၾကိဳးၾကိဳးစားစား တက္တက္ၾကြၾကြနဲ႔ လုပ္ေဆာင္တတ္ပါတယ္တဲ့။ လူေတြနဲ႔ ဆက္ဆံတဲ့ အခါမွာလည္း အေျပာအဆိုကို အတတ္ႏိုင္ဆံုးသတိထားတတ္ျပီး လုပ္ငန္းခြင္မွဆိုရင္လည္း အမွားမလုပ္မိေအာင္ သတိထား လုပ္ကိုင္တတ္သူမ်ား ျဖစ္ပါတယ္။ လူတစ္ေယာက္နဲ႔ ေတာ္ေတာ္ေလး ရင္းႏီွးလာတာေတာင္မွ အဲဒီလူနဲ႔ ကိုယ့္ရဲ႕ ၾကားမွာအတားအဆီး တစ္ခုကိုထားျပီးဆက္ဆံတတ္သူမ်ားလည္းျဖစ္ပါတယ္။ ဒါကေတာ့သူတပါးအေပၚမွာအမွားလုပ္မိမွာကို စိုးရိမ္တတ္တဲ့ ေအဘီေသြးပိုင္ရွင္မ်ားရဲ႕ အေသးစိတ္လွတဲ့ အေတြးမ်ားေၾကာင့္ဘဲျဖစ္ပါတယ္။ ဒါ့ျပင္ ေအဘီေသြးပိုင္ရွင္မ်ားဟာ တစ္ေယာက္တည္းကိုဘဲခင္တတ္တဲ့အက်င့္လည္းမရွိပါဘူးတဲ့။ အလုပ္အမ်ားၾကီးကို တစ္ျပိဳင္နက္တည္းလုပ္ကိုင္ႏိုင္စြမ္းရွိသူမ်ား ျဖစ္သလိုအရာအားလံုးကို လက္ေတြ႕က်က် ေတြးေခၚဆင္ျခင္တတ္တဲ့ သူမ်ားလည္း ျဖစ္ပါတယ္။ အလုပ္တစ္ခုကိုလုပ္တဲ့အခါမွာလည္း ေထာင့္ေပါင္းစံုကေန ေတြးေခၚဆင္ခ်င္တတ္သူမ်ား ျဖစ္ပါတယ္တဲ့။ မိဘေဆြမ်ိဳး သူငယ္ခ်င္းရယ္ဆိုျပီး သီးသန္႔ မခြဲျခားတတ္ဘဲလူသားအားလံုးကို တန္းတူညီတူ ဆက္ဆံတတ္သူမ်ားလည္းျဖစ္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္တဘက္မွာလည္း အျမဲတမ္း ေငြေရးေၾကးေရးကို စိတ္ပူေနတာေၾကာင့္ပိုက္ဆံရွာႏိုင္မယ့္ အေျခအေနမ်ားကို အပူတျပင္း ရွာေဖြေနတတ္ပါတယ္တဲ့။ ေအဘီေသြးပိုင္ရွင္မ်ားကကိုယ့္ရဲ႕ ခံစားခ်က္ကို မ်က္ႏွာမွာ မေဖာ္ျပတတ္သူမ်ား ျဖစ္သလို ေတာ္ရုံနဲ႔ ေဒါသလည္းမထြက္တတ္ပါဘူးတဲ့။ ကိုယ့္ကို သစၥာေဖာက္သြားတဲ့သူကိုေတာ့ ေသခ်ာ မွတ္ထားျပီး ကလဲ့စားေခ်တတ္တဲ့ စရိုက္သဘာ၀ကို ပိုင္ဆိုင္သူမ်ား ျဖစ္ပါတယ္။ တခါတေလေတာ့ ႏူးညံ့တဲ့ စိတ္ေနစိတ္ထားကိုေအဘီေသြးပိုင္ရွင္မ်ားရဲ႕ မ်က္ႏွာမွာ ျမင္ႏိုင္သလိုတခါတေလမွာေတာ့ ခက္ထန္မႈေတြကိုသာျမင္ရတတ္ပါတယ္။ ျခံဳၿပီးၾကည့္ရင္ေတာ့ ... သူတို႔ဟာ အလြန္ကိုပဲ ခ်စ္တတ္ ခံစားတတ္တဲ႔ လူေတြျဖစ္ၾကတယ္။ အရမ္းကိုလက္ေတြ႔က်တတ္တယ္။ ခြဲျခမ္းစိတ္ျဖာသံုးသပ္တတ္တဲ႔ အရည္အေသြးကိုပိုင္ဆိုင္တယ္။ မွ်တစြာေ၀ဖန္တတ္တယ္။ ဒါေပမဲ႔ အေရးၾကီးေလေလ ဆံုးျဖတ္ခ်က္မခ်တတ္ေတာ့ ေလေလျဖစ္တာက အားနည္းခ်က္တစ္ခုပါပဲ။ ၾကိဳးစားပန္းစားအားထုတ္လုပ္ကိုင္တယ္။ ဒါေပမဲ႔ စိတ္မရွည္ဘူး။ အတိတ္ဟာအေရးၾကီးတယ္လို႔ယူဆၿပီး အဲဒီ အတြက္ အရမ္းခံစားေနတတ္တယ္။ ဒါေပမဲ႔အာရံုကိုေတာ့ လက္ရွိကိစၥမွာ စူးစိုက္ထားတတ္တယ္။ ခံစားခ်က္ျပင္းထန္အားၾကီးတယ္။ ဆိုးတာက ေပၚယံအေနနဲ႔ ပံုမွန္ေအးေဆး တည္ျငိမ္ေနတတ္ေပမဲ႔ အေရးေပၚ (သို႔) မရွင္းႏိုင္ေလာက္ေအာင္ၾကီးမားတဲ႔ ျပႆနာေတြ ၾကံဳၿပီဆုိရင္ေတာ့ စိတ္ညစ္တတ္တယ္၊စိတ္ဓါတ္က်တတ္တယ္။ စိတ္အေျပာင္းအလဲ အရမ္းျမန္တတ္တယ္။ အလုပ္နဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး က်ယ္က်ယ္ျပန္႔ျပန္႔ ကိုင္တြယ္ႏိုင္တယ္။ တန္ဖိုးထားတဲ႔ အခ်က္ကေတာ့ အလုပ္ၾကိဳးစားျခင္းပါ။ ျမန္ျမန္ဆန္ဆန္ပဲ အရာရာတိုင္းကို နားလည္သေဘာေပါက္တတ္တယ္။ ဒါေပမဲ႔ အလုပ္တာ၀န္ စီမံခ်က္တစ္ခုကို စီမံကိုင္တြယ္ရာမွာ အစအဆံုး ၿပီးစီးသည္ အထိ တာ၀န္မယူႏိုင္တာေလးကေတာ့ အားနည္းခ်က္ေလးပါ။ တစ္ပါးသူကို ခ်ဥ္းကပ္ရာမွာ သိမ္ေမြ႔ႏူးညံ့တဲ႔ အႏုပညာ ဆန္ဆန္ခ်ဥ္းကပ္တဲ႔ အျပဳအမူမ်ဳိးျပဳလုပ္တတ္ပါတယ္တဲ႔။

ျမန္မာေငြ ၁၀၀ က်ပ္ရွိ႐ံုနဲ႕ ေၾကာ္ျငာလုိ႔ရတဲ့ Website

ျမန္မာေငြ ေငြတစ္က်ပ္ေလာက္ရွိ႐ံုနဲ႔ ေၾကာ္ျငာလုိ႔ရတယ္ဆုိတာ အခုေခတ္မွာ မရွိပါဘူး။ ဒါေပမဲ့ အြန္လုိင္းေပၚမွာ ေငြတစ္ရာက်ပ္ရွိ႐ံုနဲ႔ ေၾကာ္ျငာေတြ လက္ခံေပးေနတဲ့ Website ေလးတစ္ခုကို ေျပာျပေပးခ်င္ပါတယ္။ သူက ေၾကာ္ျငာစရိတ္ အမ်ားႀကီး အကုန္မခံခ်င္တဲ့ စီးပြားေရး လုပ္ငန္းရွင္ေတြကို ရည္ရြယ္တယ္လုိ႔ ဆုိပါတယ္။ သူ႔ေၾကာ္ျငာဆုိက္ Home Page မွာ အရမ္းႀကီး ထူးဆန္းမေနဘဲ အကြက္ေလးေတြ အမ်ားနဲ႔ ပံုေဖာ္ထားပါတယ္။ အဲဒီအကြက္တစ္ကြက္ pixels အေနနဲ႕ (10x10 pixels) ကို ၁၀၀ က်ပ္ကေန ၁၀ က်ပ္အထိ အစားစားရွိတယ္လုိ႔ ဆုိပါတယ္။ အနည္းဆံုး ၁၀၀ ဖုိး ေၾကာ္ျငာရမွာျဖစ္ၿပီး ၁၀၀ ဆုိတာကလည္း လက္ဖက္ရည္ တစ္ခြက္စာဖုိးေတာင္ မရွိေတာ့တဲ့ အတြက္ေၾကာင့္ သိပ္လည္း မကုန္ပါဘူး။ ဒီ Website မွာ တစ္ခါေၾကာ္ျငာရင္ တစ္လတိတိ အြန္လိုင္းေပၚမွာ တင္ေပးထားမွာျဖစ္ၿပီး Plan ေတြကိုလည္း ခြဲထားပါေသးတယ္။ အေပၚဆံုးမွာဆုိရင္ တစ္ကြက္ကို ၁၀ က်ပ္နဲ႔ အကြက္ျဖဴေရာင္မွာဆုိရင္ ၁ ကြက္ ၁ က်ပ္နဲ႔ အကြက္ ၁၀၀ ယူၿပီး ေၾကာ္ျငာႏုိင္မွာပါ။ သူက Website မွာရွိတဲ့ အကြက္ေတြကို ေျမကြက္ လုိမ်ိဳး ေရာင္းေပးတာျဖစ္ၿပီး သက္တမ္းျပည့္သြားရင္ တုိးဖုိ႔ကိုေတာ့ သံုးရက္တိတိ ေစာင့္ဆုိင္းေပးဦးမယ္လုိ႔ လည္း ဆုိပါတယ္။ ၿပီးေတာ့ Register လုပ္နည္း၊ အကြက္ယူနည္း စတာေတြကို http://www.1kyatads.com/blog-article.php?id=4 နဲ႔ http://www.1kyatads.com/blog-article.php?id=3 တုိ႔မွာ ရွင္းျပေပးထားပါေသးတယ္။ သူ႔အားသာခ်က္ကေတာ့ ကုန္ပစၥည္းေတြရဲ႕ ဓာတ္ပံုကို တင္ေပးႏုိင္တာ မကဘဲ အဲဒီေၾကာ္ျငာထားတဲ့ပံုကို ႏွိပ္လုိက္တာနဲ႔ ေၾကာ္ျငာရွင္ရဲ႕ Website Link ကို ေရာက္ေအာင္ ျပဳလုပ္ေပးထားတာပါပဲ။ ေငြေပးေခ်တာကိုေတာ့ ဘဏ္ကေနတစ္ဆင့္ ဒါမွမဟုတ္ ကိုယ္တုိင္ ေပးလုိ႔ရၿပီးေတာ့ ေငြေခ်တဲ့အခ်ိန္မွာလည္း Verification ID ကို ေမးျမန္းၿပီး ၂၄ နာရီအတြင္း အတည္ျပဳ ေပးသြားမယ္လုိ႔ ဆိုပါတယ္။ တကယ္လို႔ ကိုယ္ပိုင္ေျမကြက္လုိမ်ိဳး ေၾကာ္ျငာတစ္ကြက္ ဝယ္ယူခ်င္တယ္ ဒါမွမဟုတ္ အေသးစိတ္ ေမးျမန္းခ်င္တယ္ ဆုိရင္ေတာ့ Zawgyi Tech, ၀၁-၆၈၀၇၃၇၊ ၀၉-၅၀၄၄၅၁၄၊ ၀၉-၄၀၂၇၇၃၈၃၈ ကို ဆက္သြယ္ၿပီး ေမးျမန္းလုိ႔ရမွာ ျဖစ္ေၾကာင္း ၂၀၁၃ ခုႏွစ္ ဇြန္လ ၁၀ ရက္ေန႔ထုတ္ The Voice ဂ်ာနယ္တြင္ ေဖာ္ျပထားပါသည္။

အမၼပါလီ***

ေ၀သာလီၿပည္ လိစၥ၀ီ မင္းဥယ်ာဥ္၏ သရက္ပင္တြင္ သေႏၶ ေန၍ ၁၆ ႏွစ္ အရြယ္မိန္းမပ်ိဳ ေလး ၁ ေယာက္ ၿဖစ္ေပၚလာေလသည္ ။မိန္းမပ်ိဳေလးမွာ အလြန္မွလွပေလသည္။အမၼပါလီဟု တြင္ခဲ့ေလသည္။(ထိုသို့လွပရၿခင္း မွာ ဖုႆဘုရားရွင္လက္ထက္ အႏွစ္ ၃၀၀၀၀ တိုင္သာသနာတြင္ စင္ၾကယ္စြာ သီလၿပဳက်င့္ေသာေၾကာင့္ၿဖစ္ေလသည္။) ထိုအေၾကာင္းကိုဥယ်ဥ္မွဴး က လိစၥ၀ီမင္းတို့ထံေလ်ွာက္တင္ေလသည္။ လိစၥ၀ီမင္းသားတို့မွာအလွည့္က် မင္းၿပဳေနရေလသည္။လွည့္က် ဘု၇င္မွာ မိမိ နန္းတက္စဥ္တြင္ ေတြ့ ရွိ၍မိမိသာမိဖုရားေၿမာက္သင့္သည္ဟုဆိုေလသည္။ ထိုနည္းတူ အၿခားမင္းသားတို့မွာ သူႏွင့္ ထိုက္သည္ ငါႏွင့္ ထိုက္သည္ ဟု အၿငမ္းပြားရေလသသည္။ပညာရွိအမက္မ်ားကလည္းေၿဖရွင္းရန္နည္းလမ္းကားရွာမေတြ့ေခ်။ေနာက္ဆံုးတြင္ တိုင္းၿပည္၏ၿပည့္တန္ဆာ ၿပဳရန္ သေဘာတူခဲ့ၾကေလသည္။ ထိုသို့ၿပည့္တန္ဆာ ၿဖစ္ရၿခင္းမွာ ဖုႆဘုရားရွင္လက္က ဖုႆ ဘုရားရွင္သည္ လူတို့သက္တမ္း ၃၀၀၀၀ တမ္းၿဖစ္ေလသည္။ဖုႆဘုရားရွင္ ပရိနိဗၺာန္ စံၿပီးက်န္ခဲ့ေသာ ဓါတ္ေတာ္မ်ားကို ဌာပနာ၍ေစတီတည္ထားကိုးကြယ္ၾကေလသည္။ထိုေစတီတြင္ အမၼာပါလီေလာင္း ဘိကၡဳနီမေလးက ေနာက္ဆံုးမွပါေလသည္။ေရွ့ဆံုးမွ အသက္္ၾကီးရဟႏၱာဘိကၡဳနီ မၾကီးကဦးေဆာင္၍ ေစတီကို လက္ယာရစ္လွည့္လည္ပူေဇာ္ေလသည္။ဘိကၡဳနီမၾကီးသည္ ႏွာေခ် သည္တြင္ မေအာက္ႏိုင္သၿဖင့္ သလိပ္ တို့ပါ ပါသြားၿပီး ထို ေစတီရင္ၿပင္ေပၚတြင္ အပံုလိုက္ၿဖစ္ေနေလသည္။ ဘိကၡဳနီမၾကီးမွာမသိလိုက္ေခ်။ ေနာက္ဆံုးမွ အမၼာပါလီေလာင္း ေလးကၿမင္ေတြ့သည္တြင္ ရံြရွာစက္ဆုက္သၿဖင့္ ဘယ္ၿပည့္တန္ဆာမက ၿပဳဘိသနည္းဟု ၿမည္တြန္ေတာက္တီးေလသည္။စိတ္ထဲမွာလည္းလြန္စြာမွ ေဒါသၿဖစ္ေလသည္။ နာမ္သက္မွာ ၁ စကၠန့္တြင္ကုေဋ ၁ သိန္းၿဖစ္ပ်က္ေလသည္။ရုပ္သက္မွာ ၁ စကၠန့္တြင္ ကုေဋ ၁၀၀၀ ေက်ာ္ ၿဖစ္ပ်က္ေနေလသည္။သူေဒါသၿဖစ္ေနသည္မွာ မိနစ္မ်ားစြာၾကာေလသည္ ။ထိုသို ရဟႏၱာမေထရ္မၾကီးအားၿပစ္မွားမိသၿဖင့္ ေသလြန္ေသာ ခါ ငရဲမွာ အႏွစ္ေသာင္နဲ့ ခ်ီခံရေလသည္။ငရဲမွလြက္လာလ်င္ ၿပိတၱာ ၿဖစ္ေလသည္။ၿပိတၱာဘ၀မွလြက္လ်င္ တိရိစၦာန္ၿဖစ္ေလသည္။ထိုေနာက္လူဘ၀ကို ရေလသည္။ လ့ူဘ၀ ၂၀၀ ေက်ာ္ပင္လ်င္ ၿပည့္တန္ဆာ ဘ၀ ေရာက္ရေလသည္္။ထိုသို့ေသာအၿခင္းအရာေၾကာင့္ လူသားတို့သည္လက္ ၂ လံုးမ်ွ ရွိေသာ ပါးစပ္ကေလးကို လံုေအာက္ပိက္ရန္မွာ သတိရွိရန္လိုအပ္ပါသည္။လံုေအာင္မပိတ္ႏိုင္ပါက မေတြး၀ံဖြယ္ရာၿဖစ္ေခ်ေလသည္။ႏွုတ္မေစာင့္ေသာ ေၾကာင့္ လိပ္ကေလးမွာ အသက္ပင္ေသဆံုးရသည္မွာလူတိုင္းအသိပင္ၿဖစ္ေလသည္။ ၀စီေဗဒ ထိတိုင္းရွ အေၿပာခံရသူမွာ မၿဖစ္ေပ။ေၿပာသူကိုယ္တိုင္ခံစားရၿခင္းၿဖစစ္ေပသည္။ ေဂါတမဘု၇ားရွင္လက္ထက္ေရာက္မွ အမၼာပါလီအမည္ၿဖင့္ ၿပည့္တန္ဆာၿဖစ္ရေလသည္။ေနာက္ဆံုးမွာ ဘုရားရွင္ထံဘိကၡဳနီ၀တ္၍ ရဟႏၱာ ၿဖစ္၍ကြ်တ္တန္း၀င္ရေလသည္။ လက္ ၂ လံုးမ်ွ ရွိေသာ ပါးစပ္ကေလးကို လံုေအာင္ပိတ္ရန္အေရးၾကီးပါေၾကာင္းတင္ၿပလိုက္ရပါတယ္...

တိုင္းတစ္ပါးသားမ်ား၏ အႏၲရာယ္ကိုကာကြယ္ထားသည့္ ဥပေဒ (သုိ႔) ႏိုင္ငံေတာ္ လုံျခံဳေရး ဥပေဒ (1982 ခုႏွစ္ ဥပေဒ)

၁၉၈၂ခုႏွစ္ျမန္မာႏိုင္ငံသားဥပေဒကိုအစိုးရမွျပင္ ဆင္ေရးဆြဲ ကာ လႊတ္ေတာ္ သို႔တင္ရန္စီ စဥ္ေနေၾကာင္း၊ သို႔ေသာ္ ျမန္မာႏိုင္ငံ သားျဖစ္မႈ ဥပေဒမွာတရားမ၀င္ခိုး၀င္လာသည့္ တိုင္းတစ္ပါးသားမ်ား၏ အႏၲရာယ္ကိုကာကြယ္ထားျခင္းျဖစ္ ၍ျပင္ဆင္ရန္ မလိုအပ္ေၾကာင္း၊ ထို႔ေၾကာင့္ ျပည္ေထာင္ စုလႊတ္ေတာ္ ကိုယ္စားလွယ္အမ်ားစုက ကန္႔ကြက္ၾကမည္ျဖစ္ေၾကာင္း သိရသည္။ ျပည္သူ႔လႊတ္ေတာ္ ဥပေဒၾကမ္း ေကာ္မတီ အတြင္းေရးမွဴး ဦးေစာလွထြန္းက "၁၉၈၂ ခုႏွစ္ ႏိုင္ငံသားျဖစ္မႈ ဥပေဒကို အစိုးရက ျပင္ဆင္ေရးဆြဲ ေနတယ္လို႔ သိရပါတယ္။ သို႔ေသာ္ ဥပေဒၾကမ္းတစ္ခု တင္မယ္ဆိုရင္ လႊတ္ေတာ္ အစည္းအေ၀း မက်င္းပမီ တစ္လႀကိဳတင္ရတာ ျဖစ္ပါတယ္။ အခု ဥပေဒၾကမ္းတင္ဖို႔ အခ်ိန္ မမီ ေတာ့တဲ့အတြက္ ဒီတစ္ေခါက္ လႊတ္ေတာ္မွာေတာ့ မပါႏိုင္ေတာ့ပါဘူး" ဟု Eleven Media Group ၏ ေမးျမန္းမႈကို ျပန္လည္ေျဖၾကားခဲ့သည္။ ၁၉၈၂ ခုႏွစ္ ျမန္မာႏိုင္ငံသား ဥပေဒကို ႏိုင္ငံတကာ စံႏႈန္းမ်ားႏွင့္ ကိုက္ညီေစရန္ ဥပေဒကို ျပန္လည္ ဆန္း စစ္သင့္ေၾကာင္း အမ်ဳိးသား ဒီမိုကေရစီ အဖြဲ႕ခ်ဳပ္ဥကၠ႒ ျပည္သူ႔လႊတ္ေတာ္ ကိုယ္စား လွယ္ ေဒၚေအာင္ ဆန္း စုၾကည္က ေျပာၾကားထားသည္။ ျပည္ေထာင္စု ၾကံ့ခိုင္ေရးႏွင့္ ဖြံ႕ၿဖိဳးေရး ပါတီမွ ျပည္ေထာင္စုလႊတ္ေတာ္ ကိုယ္စားလွယ္ ဦးလွေဆြကမူ "၁၉၈၂ ခုႏွစ္ ဥပေဒကိုျပင္ဖို႔ အမ်ဳိးသားလႊတ္ေတာ္ ကိုယ္စားလွယ္တစ္ဦးက ၿပီးခဲ့တဲ့ လႊတ္ေတာ္မွာ တင္ဖူး တယ္။ အဲလို တင္လာတဲ့အခါမွာ ၀ိုင္းေဆြးေႏြးၾကၿပီး ဒါကို မျပင္သင့္ဘူးဆိုၿပီး ကန္႔ကြက္ၿပီး ပယ္ ခ် လိုက္တယ္။ အခုအခ်ိန္မွာ ေဒၚေအာင္ဆန္းစုၾကည္က ျပင္သင့္တယ္လို႔ ေျပာေနတယ္။ ကြၽန္ေတာ့္ အျမင္ ကေတာ့ဒီ ၁၉၈၂ ခုႏွစ္ဥပေဒကဘဂၤလားေဒ့ရွ္ကေနရခိုင္ျပည္နယ္၊ဘူးသီးေတာင္၊ ေမာင္ေတာဘက္ကို ကူး လာတဲ့မြတ္စလင္ေတြကိုအဓိ ကာကြယ္ထားတဲ့ ဥပေဒပဲ။ အဲလိုကာကြယ္ထားတာေတာင္မွ ရ ခိုင္ျပည္ နယ္ မွာ ျပန္ၾကည့္လိုက္ရင္၉၆ရာခိုင္ႏႈန္းေလာက္ ဘဂၤါလီေတြ ျဖစ္ေနၿပီ။ ဒီေတာ့ ဒါကရွိသင့္ တယ္။ ဒီအ ခ်ိန္မွာဒါကိုသြားကိုင္လိုက္ရင္အေခ်အတင္ေတာ့ ျဖစ္ၾကမွာပဲ။ဒါကို ျပင္မယ္ဆို ရင္ ျပႆ နာေအး ဖို႔ မျဖစ္ႏိုင္ ဘူး။ ျပႆနာပိုျဖစ္လာႏိုင္တယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ ကြၽန္ေတာ့္အေနနဲ႔ အခုအခ်ိန္မွာ ဒါကို မျပင္ သင့္ ဘူး လို႔ ယူဆပါတယ္" ဟု ေျပာၾကားသည္။ ရခိုင္တိုင္းရင္းသားမ်ားတိုးတက္ေရးပါတီမွ ျပည္သူ႔လႊတ္ေတာ္ ကိုယ္စားလွယ္ ဦးဘရွိန္က "၁၉၈၂ ႏိုင္ငံ သားျဖစ္ မႈ ဥပေဒက ဥပေဒ ပညာရွင္ေတြ ကိုယ့္ႏိုင္ငံအတြက္ ႏွစ္ေပါင္း သုံးေလးႏွစ္ေလာက္ ေသ ခ်ာေလ့ လာၿပီး မွ ျပ႒ာန္းထားတဲ့ ဥပေဒပဲ။ ႏိုင္ငံအတြက္ တန္ဖိုးရွိတဲ့ ဥပေဒပဲ။ ႏိုင္ငံတကာက ဒို႔ႏိုင္ငံကို သူတို႔ေတြ ရဲ႕ တပည့္တပန္းေတြလို႔မ်ား ေအာက္ေမ့ေနၾကလား မသိဘူး။ ဒို႔ႏိုင္ငံမွာ ႏိုင္ငံေတာ္ လုံျခံဳေရး၊ ႏိုင္ငံေတာ္ တည္ၿငိမ္ေရး၊ တိုင္းရင္းသား အေရးေတြကို ဒီဥပေဒက ကာကြယ္ေပးထားတာပဲ။ မတရားတာေတြ လုံး၀မ ပါ ဘူး။ ၈၂ ဥပေဒကို ဘာမွျပင္စရာ မလိုဘူး။ ဒီဥပေဒက တိုင္းရင္းသား လူမ်ဳိးျဖစ္ရင္ ႏိုင္ငံသား ျဖစ္မယ္။ ဒီႏိုင္ငံမွာလာေနတဲ့သူေတြအေနနဲ႔ ႏိုင္ငံသား ျဖစ္လိုရင္ဧည့္ႏိုင္ငံသားစသည္ျဖင့္ အဆင့္ဆင့္ဆက္စပ္လို႔ ရ တာပဲ။ ဒီႏိုင္ငံကို ေသြးနဲ႔ တည္ေဆာက္ထားရတာ။ ဘာျဖစ္လို႔ ဒီဥပေဒကို မလို မလား ျဖစ္ေန ၾကရ တာ လဲ။ က်ဴးေက်ာ္လာသူေတြကို တရား၀င္ျဖစ္ေအာင္ ဒီဥပေဒကို ျပင္ခိုင္းေနၾကတာ။ ဒါသဘာ၀ မက် ဘူး" ဟု ေျပာၾကားသည္။ အမ်ဳိးသား ဒီမိုကေရစီ ပါတီသစ္ ဥကၠ႒ ျပည္သူ႔လႊတ္ေတာ္ ကိုယ္စားလွယ္ ဦးသိန္းညြန္႔က "ကြၽန္ေတာ္က မျပင္ဘူး။ ျပင္ဖို႔ ေျပာလာရင္ကြၽန္ေတာ္ကန္႔ကြက္မယ္။ဒီဥပေဒကို ႏိုင္ငံတကာစံႏႈန္းနဲ႔ မညီဘူး။ လူ႔အခြင့္ အေရးနဲ႔ မညီဘူးလို႔ ေျပာလာတဲ့သူေတြ ရွိတယ္။ အဲဒီလူေတြက လႊတ္ေတာ္ကိုယ္စားလွယ္ဆိုရင္ လႊတ္ေတာ္မွာ တင္ျပၿပီး အျပန္အလွန္ debate လုပ္ရင္ အေကာင္းဆုံးပဲ။ အင္မတန္မွ ျပင္ခ်င္ေနတယ္ ဆို လည္း ႏိုင္ငံသားလက္မွတ္ အတုလုပ္ရင္၊ ႏိုင္ငံသားျဖစ္ေၾကာင္း လိမ္လည္ရင္ ဥပေဒမွာ ေထာင္ ဒဏ္နဲ႔ အ တူ ဒဏ္ေငြေတြ သတ္မွတ္ထားတာ ရွိတယ္။ အဲဒီ ဒဏ္ေငြကို တိုးဖို႔ပင္မယ္ ဆိုရင္ သေဘာတူတယ္" ဟု ေျပာၾကားသည္။ ျမန္မာႏိုင္ငံသည္ လူဦးေရ သန္းေထာင္ခ်ီ ရွိေနသည့္ အိႏၵိယႏွင့္ တ႐ုတ္ႏိုင္ငံ၊ လူဦးေရ ေပါက္ကြဲေနသည့္ ဘဂၤ လားေဒ့ရွ္ကဲ့သို႔ ႏိုင္ငံမ်ဳိးၾကားတြင္ ရွိေနေသာေၾကာင့္ ယင္းအခ်က္မ်ားႏွင့္ ညႇိႏိႈင္းေရးဆြဲခဲ့သည့္ ၁၉၈၂ ခုႏွစ္ ျမန္မာႏိုင္ငံသား ဥပေဒကို ျပင္ဆင္ရန္ မလိုအပ္ေသးေၾကာင္း၊ ႏိုင္ငံတကာ စံႏႈန္းမ်ားႏွင့္ ညီျခင္း မ ညီျခင္း ဆိုသည္ထက္ ျမန္မာႏုိင္ငံ၏ ပထ၀ီႏိုင္ငံေရး အေျခအေနႏွင့္အညီ ထည့္သြင္းစဥ္းစား သင့္ေၾကာင္း ရခုိင္ဒီမုိကေရစီ အဖြဲ႕ခ်ဳပ္ဥကၠ႒ ဦးေအးသာေအာင္က ေျပာၾကားသည္။ EMG

မေလးရွားမွ ျပန္လိုသူမ်ား ကၽြန္ေတာ္တို႕ကို ေက်းဇူးျပဳျပီး ဆက္သြယ္ေပးပါ

မဂၤလာပါ ေလယာဥ္လက္မွတ္ အတြက္ အကူညီလိုသူမ်ား ကၽြန္ေတာ္တို႕ကို စတင္ဆက္သြယ္ႏိုင္ပါျပီ မေလးရွားႏိုင္ငံတြင္ လက္ရွိျဖစ္ေပၚေနေသာ အခက္ခဲမ်ားေၾကာင့္ ျမန္မာႏိုင္ငံသို႕ ျပန္လိုသူမ်ားအတြက္ ေလယာဥ္လက္မွတ္ အေစာင္ ၁၀၀၀ ကို ျမန္မာႏိုင္ငံေဘာလံုးအဖြဲ႕ခ်ဳပ္ ဥကၠဌ ဦးေဇာ္ေဇာ္၏ ဧရာဝတီေဖာင္ေဒးရွင္း မွ ေလယာဥ္လက္မွတ္မ်ားစတင္ ကူညီေပးေနျပီျဖစ္ပါတယ္ ။ သို႕ပါ၍ ျမန္မာႏိုင္ငံသို႕ျပန္ရန္ အခက္အခဲျဖစ္ေနသူမ်ားသည္ ေအာက္ပါလိပ္စာဖုန္းနံပတ္မ်ားသို႕ ဆက္သြယ္အကူအညီရယူႏိုင္ျပီ ျဖစ္ပါေၾကာင္းစတင္သတင္းေကာင္းပါးအပ္ပါတယ္ ။ ဆက္သြယ္ရန္ လိပ္စာႏွင့္ ဖုန္းမ်ား (ေက်းဇူးျပဳျပီး နံနက္ ၉ နာရီမွ ညေန ၆ နာရီအတြင္းဆက္ေပးပါရန္) Email – info@irrawadyfoundation.org ဟယ္လိုျမန္မာဂ်ာနယ္ (ကိုသက္ျပင္း) - ၀၁၆ ၃၇၆၇ ၆၉၆ ကိုမ်ဳိး ( ဧဒင္ဥယ်ာဥ္ ) - ၀၁၂ ၄၄၆ ၈၈၄၂ / ၀၁၆ ၂၇၄၈ ၀၇၄ ဦးမ်ဳိးညႊန္ ( ပညာအိမ္ ) - ၀၁၇ ၃၀၇၄ ၆၂၂ ဦးသီဟေမာင္ေမာင္ - ၀၁၂ ၃၈၈၈ ၄၈၀ ကိုညိဳဆန္း (ပန္ဒန္းမဲဝ) - ၀၁၈ ၂၂၂ ၇၉၂၁ ဦးသန္းဝင္း (ေကအယ္လ္) - ၀၁၆ ၂၃၄၄ ၂၉၇ ထို႕အျပင္ထပ္မံကူညီေပးမည့္ အစီအစဥ္မ်ားရွိပါက ဆက္လက္ကူညီပါ့မည္ခင္ဗ်ာ ။

Myanmar websites

http://www.apytz.net/ အျဖဴေရာင္သံစဥ္ http://mymclub.net/ Myanmar Youth Media Club http://www.edinooyin.com/ ဧဒင္ဥယ်ာဥ္ - The Most Popular Myanmar Social Network. http://www.shwedream.com Myanmar Movies - ShweDream.com http://www.moba4all.org/ MyanmarOnlineBloggersAssociation http://onlinepyadaik.com/ Blogs - ျပတိုက္ http://minnkoko.weebly.com/ ကြန္နရွင္ရွိတဲ့ေနရာ - အိမ္ http://minnkoko.weebly.com/new-page4.html New Page4 - ကြန္နရွင္ရွိတဲ့ေနရာ http://www.buddhafm.net/ http://www.thettantvillage.com thritun | ေက်းရြာက႑မ်ား | သက္တန္႔ရြာကေလး http://www.mmcfamily.org - ♥ ျမန္မာခ်စ္သူမိသားစု ♥ http://drlunswe.blogspot.com/ ေဒါက္တာလြဏ္းေဆြ http://burmeseclassic.com/ The Best Myanmar Website http://www.dhammadownload.com/ Dhamma download web about Theravada Buddhism Vipassana Meditation abhidhamma Video MP3 Audio e-Books library http://www.mora.gov.mm/ Ministry of Religious Affairs http://www.myanmardaily.net/ The Best Myanmar Online News Portal အေကာင္းဆုံးျမန္မာဝက္ဆိုက္မ်ားစုစည္းထားေသာ http://academy.myanmarcgiaward.com/ Myanmar Academy Award 2009 http://www.khayanpyareinmet.com/movie.htm movie - ခရမ္းျပာအိမ္မက္ http://www.flashband.net/assets/music_player.php Myanmar MP3, Myanmar Music, Myanmar Songs, Online Music Player http://www.myanmarmp3.net/ kozaw357 ၏ စိတ္ကူးအိပ္မက္မ်ား...... ☺☺☺ဗုဒၶကမၻာ☺☺☺ - ☺☺☺ဗုဒၶကမၻာမွေႏြးေထြးစြာၾကိဳဆိုပါတယ္☺☺☺ http://buddhismworld.ning.com/profiles/blog/list ဘေလာ႔မ်ား - ☺☺☺ဗုဒၶကမၻာ☺☺☺ http://www.majjhimagonyi.info/ Majjhima Gonyi Sayardaw - Dr. U Kovida - Nanda Thitsar Theravada Buddhism and Meditation Center http://mgsaytanar.blogspot.com/ ေမာင္ေစတနာ: 12/1/09 - 1/1/10 http://shweamyutay.com/ http://mitzima.net/ Free Myanmar Movies - Mitzima.net C Free Myanmar VCDs http://shweo.com/ Myanmar Movies http://www.khayanpyareinmet.com/ http://www.freemyanmarvcd.org/Movies freemyanmarvcd | Movies List http://minthila.com/ Shopping Online - Minthila.com http://www.myitzuri.com/ Myanmar MP3 / Myanmar VCD / MTV / Entertainment - Movies and Celebrities Photos and more - Myitzuri.com http://www.myanmarmovies.com/review.htm Myanmar Free Movies: and Video Burmese Cinema Actors, Actress and Models http://imherry.blogdetik.com/2010/03/26/idm-serial-number-v512-v514-v IDM Serial Number ( v.5.12, v.5.14, v.5.14.10, v.5.15.6, v.5.17.3 ) | WWW.HERRY.TK http://www.myanmarebooks.net/ Myanmar Ebooks http://ebooks.mmblogs.net/writers/novel လံုးခ်င္း၀တၳဳ - Myanmar Ebooks chrome://history/ Shwesagar E Books http://www.foreverspace.com.mm/ ForeverSpace - Myanmar eBooks, Journals, Magazines, Novels, Comic... http://ezine.mywebdigest.net/spgm/ Myanmar Burmese Magazine & Journal Digest http://www.sarpayuyin.com/ Welcome to the SarPayU http://www.lexilogos.com/english/burmese_dictionary.htm Burmese Dictionary Online Translation LEXILOGOS >> http://www.shwedarling.com/ Fashion Image – October 05 - All Things Myanmar Burmese chrome://history/ Democratic Voice of Burma http://www.rfa.org/burmese/ ဴမန္မာဌာန http://www.burmatoday.net/ http://www.flashband.net/home.php Optimized Entertainment Media - flashband.net http://www.kaowao.org/b/ Kaowao Burmese Version ေကာင္းဝါ သတင္း http://www.bnionline.net/ Independent Mon News Agency http://forum.mmitd.com/ Myanmar IT Development http://myanmarblogdirectory.blogspot.com/ Myanmar Blog Directory http://myanmarinsingapore.com စကၤာပူေရာက္ျမန္မာေတြ၊ဒါေရာသိၾကရဲံ့လား။မသိရင္ခုဖတ္လိုက္။သိျပီးရင္ ဘာဆက္လုပ္မလဲ blog ေပၚတက္ခဲ့ - Myanmar in Singapore http://myanmarinsingapore.com/ http://myanmarblogdirectory.blogspot.com Myanmar Blog Directory: Myanmar Blog Directory http://ahlinyanant.wordpress.com/ အလင္းရနံ႔ဂ်ာနယ္ http://www.lkphyu.blogspot.com/ *.*.*လင္းၾကယ္ျဖဴ*.*.* http://kawnmon.blogspot.com/ ေကာင္းမြန္၀င္း http://www.myanmartoons.co.cc/ Myanmar Cartoons (ျမန္မာကာတြန္းမ်ား) http://translateburmese.blogspot.com/ http://www.yeyintnge.com/ http://yangonthu.tumblr.com/ http://www.thomasthura.blogspot.com/ ရာမညမြန္တုိ႕ဌာနီ http://www.hantarwadi.blogspot.com/ ဟံသာဝတီ http://buddhismworld.ning.com/ ေဒါင္းလုပ္လုပ္ရရန္တရားေတာ္မ်ား - ☺☺☺ဗုဒၶကမၻာ☺☺☺ http://www.dhammaransi.com/ Ultimate Gateway to Theravada Dhamma MP3s, eBooks, Dhamma Songs, Videos & Many More!! http://buddhismworld.ning.com/ မဂၤလသုတ္ - ☺☺☺ဗုဒၶကမၻာ☺☺☺ http://api.ning.com/f http://www.mmcfamily.org/ Window 7 Safe Mode? - ♥ ျမန္မာခ်စ္သူမိသားစု ♥ http://www.bernama.com/ BERNAMA - Biometric Registration Of Legal Foreign Workers Extended Indefinitely http://www.mmcalendar.com/ Myanmar Calendar 100years, 2011-August http://www.zawgyi.net/ Zawgyi - ေဇာ္ဂ်ီ - Sites Using Zawgyi http://www.mysteryzillion.org/ Mobile http://mryotesoe.blogspot.com/ ပုဂံသားေမာင္ဘေက်ာ္ http://www.kingofstar7.com/? ကြယ်စင်မင်း - …:: ရဲ့မှတ်စုများ ::… http://mgsaytanar.blogspot.com/ ေမာင္ေစတနာ: Software မ်ား http://www.planet.com.mm/mobile Planet : Mobile http://www.mcpamyanmar.org/ ျမန္မာစာ ယူနီကုတ္(Open Type Font) တည္ေဆာက္ျခင္း အလုပ္ရံုေဆြးေႏြးပြဲ က်င္းပမည္ http://soneseayar.blogspot.com/ ဆံုဆည္းရာ www.myanmarisp.com/computer_ict ကၾန္ပဵႃတာနဲႛ သတင္း နည္းပညာ — BIT: Burmese/ Myanmar Online Library (eLibrary) & Archive Documentary Portal http://www.m51a.com/ Mistake 51 Area http://sindecafe.com/2010/03/18/sony-ericson Sony Ericson မွာ ျမန္မာေဖာင့္ထည့္မယ္ http://sindecafe.com/tag/mobile-software/ မိုလ္ဘိုင္းဖုန္း ေဆာ့ဝဲ http://moemaka.com/ MoeMaKa Radio & Multimedia - မာတိကာ http://justmusicradio.net/radio/ Myanmar Online Radio: Just Music Radio http://music.all-channel.com/ Myanmar Mp3 | Myanmar Music | Myanmar Song http://shwevideos.net/ Shwevideos Watch Free Movies, Karaoke VCD, Videos, Community and Entertainment, Best Streaming Media and Daily Update Movies http://www.fusarshinlay.com ♥ ဖူးစာရွင္ေလး♥ http://dhammadownload.com

Website မ်ားစုစည္းရာ (၁) MP3 - free download sites မ်ား ၿမန္မာသီခ်င္းsites

This summary is not available. Please click here to view the post.